煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。添加适量清水 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红

米水然后再开大火烧开，老少放置一个小时 。皆宜

　　2、解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水  ，各一把就可以了，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多  ，晾凉过滤后即可饮用。解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红

　　做法：

　　1 、米水连续这样三次，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。

　　温馨小提示：

　　1、

　　原料 ：红豆、否则就煮成粥了。水。

　　2 、不要打开盖，量要比平时煮粥时多些 。薏米 、